Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
10 сен 21
AnastasiaDarkling- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021
45,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1434 ккал
Жир: 30,21г | Белк: 158,52г | Углев: 137,59г.
Завтрак:
Prosto Крупа Гречневая, Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Обед:
Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перловка с шампиньонами.
Ужин:
Лента Сыр Пармезан, Соевый Соус, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%.
подробнее ...
1928 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю