Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deborahg382
Журнал
20 мар 14
Deborahg382- Журнал, 20 мар 14
Параметры Пользователя Deborahg382
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2014:
1540 ккал
Жир: 119,72г | Белк: 56,51г | Углев: 63,07г.
Завтрак:
LouAna Pure Coconut Oil, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Egg, Calavo Avocado.
Обед:
Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, LouAna Pure Coconut Oil, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese.
Ужин:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, LouAna Pure Coconut Oil, Feta Cheese, Stop & Shop Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Daisy Sour Cream, Land O'Lakes Salted Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Omaha Steaks Beef Pot Roast.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deborahg382-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю