Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nikos85mail.ru
Журнал
11 сен 21
nikos85mail.ru- Журнал, 11 сен 21
Параметры Пользователя nikos85mail.ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2021:
2655 ккал
Жир: 107,23г | Белк: 129,90г | Углев: 96,03г.
Завтрак:
Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Hortex Шампиньоны.
Обед:
Помидоры, Олейна Масло Растительное , Волков Кролик Запечённый Гриль, Виктория Крылья Гриль, Лента Пирожок Домашний с Капустой.
Ужин:
Абрау-Дюрсо Брют, Волков Кролик Запечённый Гриль, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фанагория Вино Красное Полусладкое.
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nikos85mail.ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю