мария хлесткина- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1805 ккал

Жир: 94,02г | Белк: 91,37г | Углев: 155,29г. Завтрак: Сыр Российский, Любятово Галеты Классические, Банан, Яичница, Авокадо Авокадо. Обед: Любятово Галеты Классические, Салями, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Сметана , Говядина с Овощами, Яблоко. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 32 минуты, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса