Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Autumn Pearl
Журнал
20 мар 14
Autumn Pearl- Журнал, 20 мар 14
Параметры Пользователя Autumn Pearl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2014
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2014:
1717 ккал
Жир: 60,01г | Белк: 86,20г | Углев: 205,70г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Оладьи на Кефире.
Обед:
Спагетти, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Скит Майонез, Останкино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Fazer Хлебцы Шведские.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника, Голубика.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Autumn Pearl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю