shadowx1110- Журнал, 19 мар 14

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2014

139,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 71,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2014:

880 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 54,82г | Углев: 23,74г. Завтрак: Polish Sausage. Обед: Corned Beef, Cabbage. Ужин: Taco Salad. Перекус/Другое: Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Water. подробнее ...

4379 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 19 мар 14

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса