Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alyaabartoshik
Журнал
09 сен 21
alyaabartoshik- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя alyaabartoshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
1142 ккал
Жир: 35,31г | Белк: 90,68г | Углев: 120,98г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Голдайк Лаваш для Шаурмы.
Обед:
Нектарин, Евроопт Яблоко , Голдайк Лаваш для Шаурмы, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Сыр Российский, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Фарш Куриный Диетический.
Ужин:
Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Green Фарш Куриный Диетический, Цветная Капуста, Яблоки Белый Налив.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alyaabartoshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю