Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
09 сен 21
bobo1966- Журнал, 09 сен 21
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2021:
2496 ккал
Жир: 108,03г | Белк: 125,71г | Углев: 239,27г.
Завтрак:
Chilischoten, Möhren, Biobio Roggenvollkornbrot, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Salami Fettreduziert.
Обед:
Milbona Sodergarden Ungesalzen, Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Salami Fettreduziert, Küchenmeister Roggenmischbrot.
Ужин:
Gutes Land Zaziki, Ja! Schweine-Schnitzel, Gyros, Souvlaki, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten.
Перекус/Другое:
Kinder Country.
подробнее ...
2055 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Juhuu!
09 сен 21 написано членом:
leezah79
🥳🥳.... Wird wohl nicht lange anhalten... Feier am Wochenende mein Geburtstag 😅
09 сен 21 написано членом:
bobo1966
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю