죠이쓰- Журнал, 09 сен 21

Параметры Пользователя 죠이쓰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2021:

493 ккал

Жир: 12,95г | Белк: 61,19г | Углев: 44,23г. Завтрак: 매일 매일두유 고단백. Обед: 오뚜기 스위트콘, 삶은 병아리콩, 혼합 샐러드 채소, 블랙 올리브, 매일두유 고단백, 오이 (껍질 포함), 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g, 방울 토마토. Ужин: 100 % 통밀빵. Перекус/Другое: 샤인머스캣. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

죠이쓰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

죠이쓰- Журнал, 09 сен 21

Оставить свой Комментарий

죠이쓰-Изменение Веса