cherylemtman- Журнал, 08 сен 21

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

330 ккал

Жир: 2,17г | Белк: 32,20г | Углев: 52,14г. Завтрак: Ensure Max Protein Nutrition Shake, Banana. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherylemtman-Изменение Веса