lucianaeugenio- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя lucianaeugenio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje quarta 8/-9/21 as 6:36

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

957 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 46,75г | Углев: 115,33г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nozes de Nogueira, Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Leite Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melão Amarelo, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Lasanha com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Richester Biscoito Maizena, Sabor & Vida Requeijão Cremoso Light, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2286 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianaeugenio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianaeugenio- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

lucianaeugenio-Изменение Веса