Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
08 сен 21
jmichelli- Журнал, 08 сен 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2021:
1269 ккал
Жир: 58,78г | Белк: 74,11г | Углев: 121,91г.
Завтрак:
Pilão Café.
Обед:
Brigadeiro, Couve-Flor, Feijão de Corda, Rúcula, Alface Americana, Salada Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Shimeji na Manteiga, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Перекус/Другое:
Abacate, Activia Iogurte Aveia, Uvas, Castanhas de Caju, Abacate, Mamão Formosa.
подробнее ...
2610 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю