小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 08 сен 21

Параметры Пользователя 小尹努力冲(16➕8) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2021:

1010 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 42,79г | Углев: 111,00г. Завтрак: 蓝莓, 煎鸡蛋, 煮鸡蛋, 白吐司, 海绵蛋糕. Обед: 炒土豆丝, 鸡腿（不吃皮）, 煎饺, 银耳莲子羹. Перекус/Другое: 混合坚果. подробнее ...

349 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

昨天又充实了😎😎

07 сен 21 написано членом: 陈甸甸

不是昨天啦！！这两个星期的功劳～hahaha

07 сен 21 написано членом: 小尹努力冲(16➕8)

两个礼拜这个数字你赚了！！！

07 сен 21 написано членом: 立宝（饮食记录)

大发！

08 сен 21 написано членом: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠

偷摸涨称震惊你们嘿嘿嘿🤣

08 сен 21 написано членом: 小尹努力冲(16➕8)

我没更新的时候就在吃～吃～吃～🤦‍♀️🤦‍♀️

08 сен 21 написано членом: 陈甸甸

增肌了👍👍

08 сен 21 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

小尹努力冲(16➕8)- Журнал, 08 сен 21

Оставить свой Комментарий

小尹努力冲(16➕8)-Изменение Веса