hlgrau1- Журнал, 07 сен 21

Параметры Пользователя hlgrau1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2021:

2159 ккал

Жир: 112,96г | Белк: 96,94г | Углев: 206,47г. Завтрак: Maizena Galletitas Sabor Vainilla, Yogur Natural (Leche Entera), Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mantequilla de Maní, Banana, Mate. Обед: Papas Fritas, Savora Savora, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Acelga, Paladini Salchicha Parrillera. Ужин: Morcilla, Humita, Zumo de Limón, Muslo de Pollo. Перекус/Другое: Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Garrapiñada de Maní, Virgen Levadura de Cerveza, Huevo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hlgrau1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hlgrau1- Журнал, 07 сен 21

Оставить свой Комментарий

hlgrau1-Изменение Веса