Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
07 сен 21
Ирина Мут- Журнал, 07 сен 21
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2021
59 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2021:
1576 ккал
Жир: 57,66г | Белк: 80,97г | Углев: 177,94г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Alpro Миндальное Молоко.
Обед:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Петрушка, La Tourangelle Оливковое Масло, Булгур (Вареный).
Ужин:
Петрушка, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
La Tourangelle Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Розовое Вино, Рот Фронт Халва Глазированная, Арбуз.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю