paula queiros- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя paula queiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

990 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 77,35г | Углев: 51,99г. Завтрак: Kioene Mini Hamburguer de Vegetais, Ovo, Campofrío Fiambre de Frango, Mercadona Crackers Espelta . Обед: Pêssegos, Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Courgette, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Chef Select Sopa de Courgette sem Batata. Перекус/Другое: Peras, Hacendado Queijo Fatiado sem Lactose, Continente Presunto 9 Meses de Cura. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

beijinho

06 сен 21 написано членом: pantufatuca

Olá Isabel .ja la vão uns tempinhos...beijinho

07 сен 21 написано членом: paula queiros


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paula queiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paula queiros- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

paula queiros-Изменение Веса