Jax2572- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Jax2572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

582 ккал

Жир: 23,54г | Белк: 53,38г | Углев: 31,86г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Обед: Dirk Runder Wokpuntjes, Go Tan Soya Sauce Gluten Free, Holland & Barrett Xanthaangom, Go Tan Gember Puree, Zero Noodles Zero Noodles, Hollands Goud Koolzaadolie, AH Thaise Roerbakmix, Rode Chilipepers, Knoflook. Ужин: Merlot, Mattisson Erythritol, Bleekselderij, Knoflook, Jumbo Tomatenblokjes Basilicum en Oregano, Zero Pasta Spaghetti, AH Winterpeen, Aldi Tomatenpuree, AH Rundergehakt Mager. Перекус/Другое: Babybel Babybel, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jax2572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jax2572- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

Jax2572-Изменение Веса