tomasz fernandez III- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

2001 ккал

Жир: 91,08г | Белк: 132,16г | Углев: 167,16г. Завтрак: Orlen Hot Dog, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Jajko na Twardo. Обед: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Ужин: Sos Wołowy lub Mięsny, Kapuśniak, Karkówka, Ryneczek Lidla Surówka Colesław, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Kasza Bulgur. Перекус/Другое: Śliwki. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса