biedr_ona- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя biedr_ona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

104,5 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1372 ккал

Жир: 19,68г | Белк: 93,65г | Углев: 212,06г. Завтрак: Roleski Sos Jogurtowy, Zielone Oliwki, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Kiełki Rzodkiewki, Jamar Kukurydza , Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Обед: Mlekpol Mleko 3,2%, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), FruVita Skyr Naturalny, All Nutrition Odżywka Białkowa. Ужин: Pomidor Malinowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Polędwica Sopocka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Ogórek (ze Skórką). Перекус/Другое: Bakalland Baton Mleczna Krówka, FreeYu Super Power, Marchewki, Morele. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biedr_ona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biedr_ona- Журнал, 06 сен 21

Оставить свой Комментарий

biedr_ona-Изменение Веса