Elen29g- Журнал, 06 сен 21

Параметры Пользователя Elen29g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2021

48,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2021:

1160 ккал

Жир: 43,76г | Белк: 87,86г | Углев: 109,79г. Завтрак: Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Evolution Food Коллаген Гидролизованный, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Лук, Наша Птичка Бедро Куриное , Гречка. Ужин: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка

Elen29g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю