Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eligreispinheiro
Журнал
05 сен 21
eligreispinheiro- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя eligreispinheiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1321 ккал
Жир: 63,11г | Белк: 106,81г | Углев: 84,01г.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Hemmer Maionese Tradicional, Santo Antônio Paçoquinha Zero Açúcar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Mingau de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eligreispinheiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю