Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgantonova
Журнал
05 сен 21
evgantonova- Журнал, 05 сен 21
Параметры Пользователя evgantonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2021:
1748 ккал
Жир: 64,18г | Белк: 57,48г | Углев: 238,08г.
Завтрак:
Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте.
Обед:
Сухари, Бекон (Жареный), Суп-Пюре из Тыквы.
Ужин:
Салат Овощной со Сметаной, Нектарин, Любятово Печенье Мария Традиционное, Coca-Cola Кола, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgantonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю