Fat Mike's- Журнал, 05 сен 21

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2021

159,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2021:

2246 ккал

Жир: 94,26г | Белк: 145,74г | Углев: 205,90г. Завтрак: Lifestyle Food Gluten Free Rolled Oats, Butter (Salted) , Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Almond Milk. Обед: Sam Mills Gluten Free Corn & Quinoa Pasta, Woolworths Thick Grabouw Boerewors, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Ужин: Bakers Ginger Biscuits. Перекус/Другое: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Simba Nik Naks (Packet), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

well done mike u are really rocking it proud of you

05 сен 21 написано членом: lisa1905s


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 05 сен 21

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса