Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
04 сен 21
suriancampos- Журнал, 04 сен 21
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2021:
2343 ккал
Жир: 125,63г | Белк: 85,92г | Углев: 210,21г.
Завтрак:
Pão de Forma, Ovo, Mamão Papaia, Café (Infusão).
Обед:
Calabresa, Repolho Refogado, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Casa do Pão de Queijo Batata Chips, X Salada.
Перекус/Другое:
Milka Milka Oreo, Lacta Bis Xtra Oreo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю