Ziel_2017- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя Ziel_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1234 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 69,36г | Углев: 72,51г. Обед: Rapsöl, Rama Cremefine 7%, Feigen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Braune Champignons , Strauchtomaten, REWE Mischsalat, Aldi Hähnchen Grillfackel. Ужин: Beck's Bier (500ml), Alpenmark Camembert, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Radieschen. Перекус/Другое: Aldi Salami, Haribo Pico-Balla. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Man sollte den Tag nicht immer mit Wein Käse und Salami und dann noch ohne Sport beenden 🙈😂 naja jetzt nochmal zusammen reißen und auf jeden Fall Kalorien zählen und Sport machen ne ne ne 😂 bis Jahresende auf unter 85 Kilo konstant bleiben das ist jetzt das Ziel für dieses Jahr. Das reicht für dieses Jahr und nächstes Jahr mal sehen ...🧘🏼‍♂️🚲☕️ oder 🧘🏼‍♂️☕️🚲 und 🍷🍺🧀😂

04 сен 21 написано членом: Ziel_2017


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ziel_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ziel_2017- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ziel_2017-Изменение Веса