anastas.sevast- Журнал, 04 сен 21

Параметры Пользователя anastas.sevast | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 недели без зала. Сегодня наконец-то возвращаюсь 🥳 интересно насколько меня зальет)
Диапазон веса за неделю 67.5-68.6.

67,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2021:

1267 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 97,89г | Углев: 67,97г. Завтрак: Персики, Шаакен Дорф Сыр Полутвёрдый Чеддер, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Эвалар Двойная Омега-3, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Помидоры, Лук. Ужин: Pomatti Марципан без Шоколада, Персики, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, SPAR Томатная Паста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastas.sevast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastas.sevast- Журнал, 04 сен 21

Оставить свой Комментарий

anastas.sevast-Изменение Веса