dt2008- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

123,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1922 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 84,59г | Углев: 301,20г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Twizzlers Nibs, Meatless Burrito with Beans and Rice, Skinless Chicken Breast, That's It Fruit Bar, Whisps Parmesan Cheese Crisps, Made in Nature Dried Bananas. подробнее ...

4394 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса