Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrunoFalcon89
Журнал
03 сен 21
BrunoFalcon89- Журнал, 03 сен 21
Параметры Пользователя BrunoFalcon89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021
102 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2021:
1771 ккал
Жир: 48,09г | Белк: 182,28г | Углев: 146,08г.
Завтрак:
Ovo Frito, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Max Pães Pão Bola.
Обед:
Tomates, Pimentão Verde, Predilecta Mostarda Preparada, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carioca Feijão Cozido.
Перекус/Другое:
Veritá Bolo de Aipim com Coco, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrunoFalcon89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю