lenavorobeva60- Журнал, 03 сен 21

Параметры Пользователя lenavorobeva60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2021

92,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2021:

1076 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 56,23г | Углев: 73,54г. Завтрак: Помидоры. Обед: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Сельдерей, Mr. Ricco Майонез, Царицыно Колбаса Полукопченая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Ужин: Сметана , Сыродел Сыр Черный Король, Творог 5%, Чечевица, Растительное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна, Вологодское Яйцо. Перекус/Другое: Горбуша Соленая. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenavorobeva60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenavorobeva60- Журнал, 03 сен 21

Оставить свой Комментарий

lenavorobeva60-Изменение Веса