Liz355- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Liz355 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1197 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 79,83г | Углев: 87,42г. Завтрак: Activia Dörrpflaume, Marmelade, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Kaffee, TiP Kondensmilch 4%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Zirkulin Flohsamenschalen. Обед: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Hüttenkäse, Gurkensalat. Ужин: Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gurkensalat. Перекус/Другое: Freixenet Sekt. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liz355-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liz355- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Liz355-Изменение Веса