KindaSpecial- Журнал, 16 мар 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2014

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2014:

1200 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 93,41г | Углев: 46,26г. Завтрак: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Yoplait Source Yogurt, Twinings Earl Grey Tea, Bakers Deluxe Superflax Bread, Almond chocolate cookies, Splenda Low Calorie Sweetner, Neilson Dairy Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Feta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Compliments Caesar Dressing, Cooked Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Dutchmark Smoked Gouda Cheese. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю