dt2008- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

124,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

3189 ккал

Жир: 80,11г | Белк: 117,46г | Углев: 464,27г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Rose Wine, Amstel Amstel Light, Meatless Burrito with Beans and Rice. Ужин: Starburst Original Fruit Chews, Made Good Chocolate Banana Granola Bar, Hello Fresh Apricot Miso Chicken, Kraft Original Barbeque Sauce, Chicken Wrap. Перекус/Другое: Kind Minis Chewy Peanut Butter, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. подробнее ...

4477 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса