maki_cha- Журнал, 02 сен 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2021

45 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2021:

1494 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 135,75г | Углев: 147,92г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, julian Bakery プロ　グラノーラ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF. Обед: セブンイレブン特製親子丼, 日清肉だしうどん. Ужин: 泥スープ, 明治スライスチーズ, ポン酢, オリーブオイル, 明太子, ささみ. Перекус/Другое: ビーレジェンドそんなバナナ風味, フラペチーノ. подробнее ...

1279 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 02 сен 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса