Natalu 21- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя Natalu 21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1952 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 71,59г | Углев: 217,70г. Завтрак: Кетчуп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Паштет из Индейки , Каша Пшенная на Молоке. Обед: Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Кетчуп Томатный, Приготовленная Тыква, Лента Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре, Яготинське Какао на Молоке, Ашан Кекс с Яблоками, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Яблоки, Сахарный Песок, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Кекс с Яблоками, Сыр Голландский. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natalu 21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natalu 21- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

Natalu 21-Изменение Веса