pooh4062- Журнал, 01 сен 21

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제저녘 15000보
계단 40층

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2021:

1223 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 89,52г | Углев: 123,90г. Завтрак: 흰강낭콩, 고추장, 깻잎, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 아보카도. Обед: 삶은 계란, 아오리사과, 흰강낭콩. Ужин: 아보카도, 사과, 삶은 계란, 닭가슴살, 어묵볶음, 참기름, 올리브기름, 흰강낭콩, 표고버섯, 양배추, 다시마, 대파, 배추김치. Перекус/Другое: 아오리사과. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 01 сен 21

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса