nursel16161616- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя nursel16161616 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

504 ккал

Жир: 14,67г | Белк: 17,56г | Углев: 79,66г. Завтрак: Yulaf Lapası, Elma, Kandil Simidi. Обед: Muscle Cheff Beyaz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Ужин: Şeftali, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Yaş kaç acaba?

02 сен 21 написано членом: 50kgolsam

40 😁

02 сен 21 написано членом: nursel16161616

Nursel teyze baştan söylesene

02 сен 21 написано членом: 50kgolsam

Teyze deme lazım olur 😁😜

02 сен 21 написано членом: nursel16161616

Hem teyzeyim hem siskoyum..deliriciimm😁

02 сен 21 написано членом: nursel16161616

Aman nolcak nursel teyze ben 19 yaşındayken şişkoyum

02 сен 21 написано членом: 50kgolsam

merak etmeyin zayıflayınca dert bitmiyor 33 yaşındayım şişko değilim ama mutlu da değilim😁😁

02 сен 21 написано членом: muhammetpalta1988

Hepimiz mutsuzuz işin özeti

02 сен 21 написано членом: 50kgolsam

ana ben sizi 20 falan sanıyordum konuşmanızdan

02 сен 21 написано членом: Kiloveriyor 20

Ben 17 yaşında şişmanım np iyisiniz

02 сен 21 написано членом: Kiloveriyor 20

Tebrikler Nursel'cim. 👏🏼👏🏼 Benim yaşım yok, yeni şeyler öğreniyorum, spor, sağlıklı beslenme ve kilo veriyorum, kendimi de olduğum gibi kabûl edip çok seviyorum. Canım Ben. Siz de kendinizi sevin öylece.. 🤩🤗

02 сен 21 написано членом: CANIM BEN

Arzucum aşığım kendime şaka yapıyorum..kendim iyiki varım 🤗 ve iyiki sende varsın 🙏iyi şeyler,insanlar pozitifler iyiki iyiki 💛💚💙

02 сен 21 написано членом: nursel16161616

Kilo veriyor canım benim kızçemde 20 yaşında 1.65 boy 90 kilo 🙄 ama çaba verirseniz isterseniz olur. Daha çok gençsiniz ne güzel şu fazlalardan kurtulmak için zamanınız var ne güzel 😊☘

02 сен 21 написано членом: nursel16161616


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nursel16161616-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nursel16161616- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

nursel16161616-Изменение Веса