Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AleBDias
Журнал
31 авг 21
AleBDias- Журнал, 31 авг 21
Параметры Пользователя AleBDias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2021:
690 ккал
Жир: 43,20г | Белк: 36,80г | Углев: 41,16г.
Завтрак:
Hortifruti Manga Tommy.
Обед:
Carne de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Rúcula, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kibe Frito.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа и 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AleBDias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю