LuC2- Журнал, 14 мар 14

Параметры Пользователя LuC2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2014

137,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 69,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2014:

1248 ккал

Жир: 73,47г | Белк: 41,42г | Углев: 112,43г. Завтрак: Member's Mark Purified Water, Berryhill Strawberry Preserves, Peter Pan Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. Обед: Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), T. Marzetti Simply Dressed Champagne Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Member's Mark Purified Water. Ужин: Calavo Avocado, Lunch Mate Deli Thin Sliced Honey Ham, Caramelized Onion Quiche (2, 9-inch pies), Member's Mark Purified Water. Перекус/Другое: Cheap Trick Praline Cheesecake Smoothie. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LuC2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LuC2- Журнал, 14 мар 14

Оставить свой Комментарий

LuC2-Изменение Веса