Andreia LS- Журнал, 31 авг 21

Параметры Пользователя Andreia LS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2021:

1723 ккал

Жир: 82,68г | Белк: 68,90г | Углев: 175,77г. Обед: Açúcar, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Nestea Chá de Limão, CaldoBom Feijão Vermelho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Subway Tomate, Spoleto Cenoura. Ужин: Kitano Canela Em Pó, Banana Caturra, Abacate. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Fuji, Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreia LS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreia LS- Журнал, 31 авг 21

Оставить свой Комментарий

Andreia LS-Изменение Веса