Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2021
|
54,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1654 ккал
|
Жир: 59,02г | Белк: 106,79г | Углев: 166,97г.
Завтрак: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Lidl Framboises Surgelés , Canderel Cankao sans Aspartame, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Bjorg Soja Douceur et Calcium, Blanc d'Oeuf. Обед: Nat & Vie Douceur Soja Touche de Coco, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Grand Frais Mangue , Lidl Petit Pain aux Céréales , Semoule Cuite, Tomates Cerises, Carrefour Sélection Cœur de Saumon Fumé , Carottes, Dame Besson Sauce Créoline, Avocats, Lidl Crevettes Entières Cuites. Ужин: Häagen-Dazs Caramel Swirl 150, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojade So Soja Nature, Florette Laitue Iceberg, Dame Besson Sauce Créoline, Carottes, Avocat, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Patate Douce. Перекус/Другое: Damiano Chocobella , Alpro Complètement Coco Stracciatella, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Douceur Soja Touche de Coco, Francine Farine, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, La Mandorle Coco Cuisine, Marque Repère Fécule de Maïs, Banane. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
