lunakarelin- Журнал, 21 апр 21

Параметры Пользователя lunakarelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2021:

1212 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 104,76г | Углев: 99,96г. Завтрак: Bimbo Pan Cero Cero, Lechuga, Aguacate, Clara de Huevo. Обед: Carne de Cerdo, Arroz a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Перекус/Другое: Manzana, Plátano. подробнее ...

548 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunakarelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunakarelin- Журнал, 21 апр 21

Оставить свой Комментарий

lunakarelin-Изменение Веса