MaFerLE- Журнал, 22 авг 21

Параметры Пользователя MaFerLE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2021:

1829 ккал

Жир: 92,76г | Белк: 135,29г | Углев: 112,25г. Завтрак: Helado de Chocolate, Churros, Consomé de Pollo, Barbacoa. Обед: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Ensalada de Atún. Ужин: Café Descafeinado. подробнее ...

2198 ккал

Упражнение: Волейбол - 40 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaFerLE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaFerLE- Журнал, 22 авг 21

Оставить свой Комментарий

MaFerLE-Изменение Веса