Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carlim314
Журнал
30 авг 21
Carlim314- Журнал, 30 авг 21
Параметры Пользователя Carlim314
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Constante Evolução !
127 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
39 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2021:
1504 ккал
Жир: 38,84г | Белк: 121,26г | Углев: 166,93г.
Завтрак:
Ovo Frito, Tapioca.
Обед:
Abobrinha Cozida, Brócolis Chineses (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Probiótica 100% Whey Protein, Terra dos Graos Pasta de Amendoim Integral , Maçãs Fuji, Morangos Congelados.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Carlim314-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю