collen nkuna- Журнал, 30 авг 21

I was eyeballing my calorie intake for almost the entire week and topped it off by having multiple cinnamon rolls the for the latter part of it. I thought I gained a lot😪what a relief😁

103,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг.    Еще предстоит сделать: 28,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1402 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 49,11г | Углев: 192,14г.   Завтрак: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jungle Oats, Nescafe Ricoffy, Brown Sugar. Обед: Flora Regular Margarine, Brown Bread. Ужин: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bull Brand Corned Meat, Broccoli, Cauliflower. подробнее ...