mona54- Журнал, 30 авг 21

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2021

51,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2021:

982 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 44,03г | Углев: 97,64г. Завтрак: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Hello Fresh Würziger Halloumi mit Tabbouleh. Ужин: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Перекус/Другое: Milbona Gouda Jung. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 10 часа и 13 минуты, Отдыхать - 2 часа и 57 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 30 авг 21

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса