gigino1992- Журнал, 27 авг 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2021:

2077 ккал

Жир: 45,03г | Белк: 185,96г | Углев: 221,23г. Завтрак: Burro di Arachidi Crunchy, Whey Protein 90, Pan di Grano Kamut, Noci Sgusciate, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pasta in Bianco, Insalata Mista, Findus Filetto di Merluzzo, Vivo Meglio Pane di Segale. Ужин: Garofalo Pasta Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista. Перекус/Другое: Milk Protein 90, Mela, Mandorle Sbucciate, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Creatine Monohydrate, Bresaola, Mela, Noci Sgusciate. подробнее ...

4836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 27 авг 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса