maki_cha- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

チートデイ

44,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1201 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 137,34г | Углев: 89,31г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, アマノフーズもずくスープ, CGC すけそうだらソーセージ, Meiji タンパクトギリシャヨーグルト甘さひかえめ. Обед: マルハニチロ食品ツナフレーク, ニンベンつゆの素, 卵, タカノフーズおかめ納豆極小粒, しらたき, 泥スープ. Ужин: カニカマはんぺん, 天かす, ニンベンつゆの素, タカノフーズ絹美人, 泥スープ. Перекус/Другое: マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, ビーレジェンドそんなバナナ風味, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса