Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
29 авг 21
vinifcosta- Журнал, 29 авг 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021
126 кг
Потеряно до сих пор:
48,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 августа 2021:
1923 ккал
Жир: 76,12г | Белк: 148,48г | Углев: 168,85г.
Завтрак:
Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã.
Обед:
Antepasto de Berinjela, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Mamão Papaia, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Laranjas.
подробнее ...
2549 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю