mburobkin- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя mburobkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

115 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1225 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 93,69г | Углев: 130,74г. Завтрак: Белевские Сладости Белевская Заварная Пастила Груша, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Финик, Авокадо Авокадо, Ежевика, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Обед: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mburobkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mburobkin- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

mburobkin-Изменение Веса