reglanchik- Журнал, 29 авг 21

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2021

51 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2021:

1177 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 97,35г | Углев: 114,02г. Завтрак: Пискаревский Творог 5%, Блины, Prime Kraft Collagen. Обед: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 29 авг 21

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса